Detox Dag 8

Detox Dag 8

Maandag 12-10-2015 Wat een nachtje slaap toch met een mens kan doen! Vandaag voelde ik me 100x beter dan gisteren! Dat begon al op de weegschaal. Ik woog 52,5 kg. Wéér minder dan gisteren, maar het deed me eigenlijk niet zo veel. Komt er in fase 3 wel weer aan denk ik 😉 Omdat ik vandaag moest werken, waren mijn ouders er vanmorgen om Gaby naar school te brengen. Mijn moeder zag het eigenlijk niet zo zitten dat ik ging…

Lees Meer Lees Meer

Detox Dag 7

Detox Dag 7

Zondag 11-10-2015 Vandaag was tot nu toe voor mij toch wel de zwaarste dag van de hele kuur! Alhoewel het positief begon, want de weegschaal gaf aan dat ik niet was afgevallen ten opzichte van gisteren (dus nog steeds 53,5 kg). Ik begon deze dag met een glas water met Magnesium op een nuchtere maag. Nou, dat was een hel kan ik je vertellen! Zo vies. Maar echt zo enorm vies dat ik ging kokhalsen. Nee, dit wil ik niet!…

Lees Meer Lees Meer

Detox Dag 6

Detox Dag 6

Zaterdag 10-10-2015 Fase 1 (afbouwen) zit er op! Vanaf vandaag begint fase 2 (Sapvasten en spoelingen). Dit is voor mij het echte Detoxen. Nu gaan we dus voor het echie! Ik mag vanaf nu alleen nog maar een sapje nemen als ontbijt, lunch en diner. Daarnaast mag ik alleen nog water en thee (kruidenthee, theïne-vrij) drinken. Verder dus niks!! Ook moet ik nu iedere dag spoelingen (Klysma’s) gaan doen. In het boekje staat een spoeling in de ochtend. En die…

Lees Meer Lees Meer

Detox Dag 5

Detox Dag 5

Het is al weer een paar dagen geleden dat ik mijn laatste Blog heb geschreven. Ik heb een paar lange, drukke dagen achter de rug waardoor ik gewoonweg geen tijd had om achter de computer te gaan zitten. Dus bij deze een beetje laat, maar hier de Blog van afgelopen vrijdag (09-10-2015), detox dag 5 Vooraf wist ik dat dit een lange dag zou worden. Eerst werken, daarna door naar Turnen, daarna eten bij mij mijn schoonouders en daarna nog…

Lees Meer Lees Meer

Detox Dag 4

Detox Dag 4

Donderdag 08-10-2015 Ook deze dag ben ik weer begonnen met het vaste ritueel, de weegschaal. Dit keer stond er wederom 55,5 kg in beeld. Vandaag was weer een werkdag dus ik moest weer even goed voorbereiden wat ik allemaal ging eten en mee moest nemen. Daar gaat toch best wat tijd in zitten steeds. Zorgen dat je alle boodschappen wel in huis hebt en bedenken wat je op je werk kan eten zonder dat je daarvoor hoeft te bakken/koken en…

Lees Meer Lees Meer

Detox Dag 3

Detox Dag 3

           Woensdag 07-10-2015 Direct nadat ik mijn bedje uit kwam, ben ik op de weegschaal gaan staan. Na het schrikmomentje van dinsdag en het idee dat ik die dag toch behoorlijk wat gegeten had, was ik wel benieuwd naar mijn gewicht. Gelukkig…..55,5kg. Dat zit dus wel goed! Ook voor dag 3 is er niet veel anders aan de volgorde van het eet-schema en het innemen van de Powergoodies. Het water met citroensap vind ik nog steeds…

Lees Meer Lees Meer

Detox Dag 2

Detox Dag 2

06-10-2015 Ik ben deze dag weer begonnen met de weegschaal. Dat was wel even een schrikmomentje! 54,5 kg. Dat is 2 kg in 1 dag er af. Dat was toch eigenlijk niet de bedoeling! Ik ga er maar van uit dat dit wel weer goed komt… Deze dag was ik vrij. Dat maakt het allemaal toch wat makkelijker. Dit omdat je niet vastzit aan bepaalde tijden. Waar ik eigenlijk toch weer wel aan vastzit, want het leventje van de kinders…

Lees Meer Lees Meer

Detox Dag 1

Detox Dag 1

                     05-10-2015 Ik moest de dag beginnen met een glas warm water met sap van een citroen (drinken door een rietje ivm je tanden). Tijdens ‘Feel good, Eat healthy for 21 days’ heb ik dat ook al eens gedronken, maar ik kan er niet wennen. Gatsie, wat is dat vies! Ga ik dus ook zeker niet missen na het detoxen 😉 Marvin was zo slim om te zeggen dat ik nog…

Lees Meer Lees Meer

Woordje vooraf aan mijn Detox-kuur

Woordje vooraf aan mijn Detox-kuur

05-10-2015 Ruim een jaar geleden ben ik gestopt met brood eten. Zomaar…ineens…terwijl ik een echte broodeter was. Ook ben ik altijd een slechte eter geweest, lustte niet veel en als kind zijnde uit eten gaan, vond ik echt een hel. Maar wat ga je dan eten als je geen brood meer neemt als ontbijt en lunch? En je eigenlijk ook niet zo veel lust en nieuwe dingen proeven vreselijk vind? In het begin at ik dus veel hetzelfde en heb…

Lees Meer Lees Meer